Cabelo Longo, Saudável e Sedoso

Neste post vou falar sobre cabelo. Como o podes ajudar a crescer e alguns champôs  condicionadores e produtos que te podem ajudar no processo.

Dicas
- Não utilizar aparelhos com calor, pois irá danificar o teu cabelo e causar pontas espigadas e cabelo seco;
- Não aplicar muitos produtos na raiz do cabelo, pois irá causar oleosidade que irá impedir a raiz de respirar e o cabelo de crescer;
- Não fumar, pois, como deves saber, a nicotina diminui a espessura do vaso sanguinio acumulando-se no mesmo o que não vai permitir a passagem de nutriente como se fosse um vaso sanguinio saudável, logo, o cabelo demorará muito mais tempo a crescer do que se fores uma não fumadora;
- Ter cuidado na alimentação não comer muitas gorduras e alimentar-se com alimentos que promovem o crescimento de cabelo, tais como :  PROTEÍNAS , ZINCO,  COBRE,  VITAMINA A,  BIOTINA,  ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAIS,  SELÊNIO,  FERRO,  VITAMINAS DO COMPLEXO B,  VITAMINA C. Para mais detalhes visita: http://revistashape.uol.com.br/component/content/1743/materia/10-nutrientes-indispensaveis-para-ter-cabelos-lindos.

Produtos:
-Champôs de reaparação ( se envolver Kératina, recomndo);
 - Condicionadores de reparação ( aplica só nas pontas);

- Uma mousse apesar de não ser enssencial.

ATENÇÃO: Só não recomendo marcas porque existem pessoas com gostos diferentes mas pessoalmente eu gosto de Pantene.